BLOG

FREEDOM FROM FEAR

Online safety rules

What is posted online stays online. It can be retrieved even if deleted . A relationship/friendship does not have to be based on the photographs you send or the video...

เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดถเด•เตเดคเดฟ

เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตเด‚ เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดชเดฟเดฐเดฟเดฎเตเดฑเตเด•เตเด•เด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตเด‚ เดชเดฒเดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เด…เดตเด—เดฃเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด’เดฐเต เด•เดพเดฐเตเดฏเดฎเดพเดฃเต เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚. เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฏ เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด‡เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด…เดคเต เดตเดฒเดฟเดฏ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏ เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เตพ เดธเตƒเดทเตเดŸเดฟเด•เตเด•เตเดตเดพเตป เด‡เดŸเดฏเดพเด•เตเด‚. เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดคเตเดคเต† เดฌเดพเดงเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดคเดจเตเดจเต† เด‡เดคเต เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เดชเตเดชเต†เดŸเดพเดคเต† เดชเต‹เดตเดฐเตเดคเต. เด‰เดฑเด•เตเด•เดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดฏเตเดฎ เดชเดฐเดฟเดนเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดตเดพเตป เด•เตเดฑเดšเตเดšเต...

Sleep our secret weapon

The one crucial ingredient we have that we take for granted in combating stress and health issues is sleep. We shouldn't underestimate the damage that lack of sleep does in...

เด…เดคเดฟเดœเต€เดตเดจเด‚: เดตเดฟเดตเดพเดน เดฎเต‹เดšเดจเดคเตเดคเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเด‚

*เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเดฟเตฝ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดคเตเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดชเด™เตเด•เต เดตเดณเดฐเต† เดตเดฒเตเดคเดพเดฃเต. เดชเดคเดฟเดตเดพเดฏเดฟ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เด•เดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดคเตเดฐ เดถเดพเดฐเต€เดฐเดฟเด•เดตเตเด‚ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด•เดตเตเดฎเดพเดฏ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเด‚ เด‰เดฑเดชเตเดชเตเดตเดฐเตเดคเตเดคเตเด•. เด•เตƒเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดคเตเดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดจเต‡เดฐเดฟเดŸเตเดจเตเดจ เดชเดฟเดฐเดฟเดฎเตเดฑเตเด•เตเด•เดคเตเดคเต† เดตเดฒเดฟเดฏเตŠเดฐเต เดชเด™เตเด•เต เดตเดฐเต† เด•เตเดฑเดฏเตเด•เตเด•เตเดตเดพเตป เดธเดพเดงเดฟเด•เตเด•เตเด‚. *เดกเดฟเดตเต‹เดดเตเดธเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเดฎเตเดณเตเดณ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดชเตเดฐเดถเตเดจเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เต เดตเดฒเดฟเดฏ...

Healing after divorce

Coping with divorce Stay physically fit and active as much as possible by keeping regular exercise routine. Helps balance your emotion. Pay attention to your emotional needs. Find support groups...

Stable marriages

Creating a stable base, for a good marriage Love, trust and understanding. Give each other personal space. Gratitude should be your attitude. Appreciate each other. Give the couple time to...

เดชเตเดคเดฟเดฏ เดธเตเด•เต‚เตพ-เด“เตบเดฒเตˆเตป เดชเด เดจเด‚

เด†เตผเด•เตเด•เตเด‚ เด’เดฐเต เด“เตบเดฒเตˆเตป เด•เตเดฒเดพเดธเต เดฑเต‚เด‚ เดธเด‚เดตเดฟเดงเดพเดจเด‚ย  เดจเดฟเตผเดฎเตเดฎเดฟเด•เตเด•เดพเด‚! เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดธเตเดค เด†เดตเดถเตเดฏเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เดพเดฏเตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเดคเตเดฏเต‡เด•เดคเดฐเด‚ย  เดธเต‹เดซเตเดฑเตเดฑเดตเต†เดฏเดฑเตเด•เตพย  เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ, เด‡เดคเต เด…เดงเตเดฏเดพเดชเด•เตผเด•เตเด•เตเด‚ เดตเดฟเดฆเตเดฏเดพเตผเดคเตเดฅเดฟเด•เตพเด•เตเด•เตเด‚ เด’เดฐเตเดชเต‹เดฒเต† เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เด’เดฐเต เดชเด เดจ เดธเด‚เดตเดฟเดงเดพเดจเด‚ย  เด‰เดฃเตเดŸเดพเดตเดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต. เด…เดงเตเดฏเดพเดชเด•เตผเด•เตเด•เตเด‚ เดตเดฟเดฆเตเดฏเดพเตผเดคเตเดฅเดฟเด•เตพเด•เตเด•เตเด‚ เดšเตเดฎเดคเดฒเด•เตพ เดจเดฟเตผเดตเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดŽเดณเตเดชเตเดชเดฎเดพเดตเตเด•เดฏเตเด‚ เด…เดคเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เด…เดšเตเดšเดŸเด•เตเด•เด‚ เด•เตˆเดตเดฐเตเด•เดฏเตเด‚...

Guidelines for parents teachers and students for e learning

Anyone can construct an online classroom system! We use these softwares separately for different purposes. But, when used together for a single purpose, it builds a simple eco-system for teachers...

Warning signs of a heart attack

Heart attack is a major cause of death globally. There is an increase in incidence of heart attacks in young adults. Early medical attention helps in saving lives and preventing...

เดตเดฟเดทเดพเดฆเดคเตเดคเต† เด•เต€เดดเดŸเด•เตเด•เดพเดจเดพเดตเตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒเต‡? เดธเดฎเต‚เดนเดตเตเด‚ เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดตเตเด‚ เด•เต‚เดŸเตเดŸเตเด•เดพเดฐเตเด‚ เด…เดฑเดฟเดฏเดฃเด‚ เดˆ เดŸเดฟเดชเตโ€Œเดธเต

เดตเดฒเดฟเดฏ เดฆเตเดฐเดจเตเดคเด™เตเด™เดณเตโ€ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเดฎเตเดชเต‹เดณเตโ€ เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดชเดฐเดฎเดพเดฏเดฟ เด’เดฐเดพเดณเตโ€ เดฎเดพเดจเดธเดฟเด• เดธเด‚เด˜เดฐเตโ€เดทเด™เตเด™เดณเตโ€ เด…เดจเตเดญเดตเดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เด…เดคเดฟเดฒเตโ€ เดจเดฟเดจเตเดจเต เด•เดฐเด•เดฏเดฑเดพเดจเตโ€ เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดจเต เดชเตเดฐเดฅเดฎเดถเตเดถเตเดฐเต‚เดท เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต. เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดจเตเดฑเต† เดธเตเดตเดธเตเดฅเดค เดตเต†เดฒเตเดฒเตเดตเดฟเดณเด•เตเด•เดชเตเดชเต†เดŸเตเดฎเตเดชเต‹เดณเตโ€ เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเดฐเตโ€เด•เตเด•เตเด‚ เด‡เดคเต เดฒเดญเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚. เด…เดคเต เดจเดฒเตโ€เด•เตเดจเตเดจ เดฆเต—เดคเตเดฏเด‚ เดธเดฎเต‚เดนเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดตเดฟเดตเดฟเดง เดถเตเดฐเต‡เดฃเดฟเดฏเดฟเดฒเตเดณเตเดณเดตเดฐเตโ€ เดเดฑเตเดฑเต†เดŸเตเด•เตเด•เตเด•เดฏเตเด‚ เดตเต‡เดฃเด‚. เดตเดฟเดทเดพเดฆเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต†...