BLOG

FREEDOM FROM FEAR

Setting up a home office workspace.

*Set a routine/ schedule as if you were going to work. *Select a designated space based on your needs. *Declutter/ Rearrange to suit your needs. *Create a home office ambience....

เดธเตเดตเดฏเด‚ เด•เดฐเตเดคเตฝ เดคเดŸเด™เตเด•เดฒเดฟเตฝ เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดคเตเดคเดฟเดจเตŠเดชเตเดชเด‚ เด•เดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดตเตผเด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เตพ

เดธเตเดตเดฏเด‚ เด•เดฐเตเดคเตฝ เดคเดŸเด™เตเด•เดฒเดฟเตฝ เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดคเตเดคเดฟเดจเตŠเดชเตเดชเด‚ เด•เดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจเดตเตผเด•เตเด•เตเดณเตเดณ เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เตพ 1.เดธเตเดตเดฏเด‚ เด•เดฐเตเดคเตฝ เดคเดŸเด™เตเด•เดฒเดฟเตฝ เด•เดดเดฟเดฏเตเดจเตเดจ เด’เดฐเดพเตพ เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดคเตเดคเดฟเตฝ เด‰เดณเตเดณเดชเตเดชเต‹เตพ เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดพเด‚เด—เด™เตเด™เดณเตเด‚ เดŽเดฒเตเดฒเดพ เดตเดฟเดงเดคเตเดคเดฟเดฒเตเด‚ เดœเดพเด—เตเดฐเดค เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเต‡เดถเด™เตเด™เตพ เดชเดพเดฒเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸเดคเดพเดฃเต. 2.เด•เตเดŸเตเด‚เดฌเดพเด‚เด—เด™เตเด™เตพ เด…เดตเดฐเตเดŸเต† เด•เตˆเด•เตพ เดจเดฟเดฐเดจเตเดคเดฐเด‚ เด•เดดเตเด•เตเด•เดฏเต‹ เดธเดพเดจเดฟเดฑเตเดฑเต†เดธเต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•เดฏเต‹ เดตเต‡เดฃเด‚ 3.เด•เดดเตเด•เดพเดคเตเดค เด•เตˆเด•เตพ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเดšเตเดšเต...

Self isolation – keeping you and yours family safe.

SELF-ISOLATION GUIDELINES Self- isolation simply means taking simple, common sense steps to avoid close physical contact with others as much as possible. Self- isolation is recommended to all those who...

เดฎเดนเดพเดฎเดพเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเดฒเดคเตเดคเต เด…เดชเดพเตผเดŸเตเดฎเต†เตปเดฑเต/เดฑเดธเดฟเดกเตปเดธเต เด…เดธเต‹เดธเดฟเดฏเต‡เดทเตป เดฎเดพเดจเต‡เดœเตเดฎเต†เดจเตเดฑเตเด•เตพ เด•เตˆเด•เตเด•เตŠเดณเตเดณเต‡เดฃเตเดŸ เดฎเตเตปเด•เดฐเตเดคเตฝ เดจเดŸเดชเดŸเดฟเด•เตพ

* เดฎเดนเดพเดฎเดพเดฐเดฟ เดชเดŸเดฐเตเดจเตเดจ เดธเดพเดนเดšเดฐเตเดฏเด‚ เด•เดฃเด•เตเด•เดฟเดฒเต†เดŸเตเดคเตเดคเต เดเดคเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดตเดฟเดงเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดธเดพเดฎเต‚เดนเดฟเด• เดชเดฐเดฟเดชเดพเดŸเดฟเด•เตพ เดธเด‚เด˜เดŸเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เดพเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด•. * เดœเดฟเด‚, เดจเต€เดจเตเดคเตฝ เด•เตเดณเด™เตเด™เตพ เดŽเดจเตเดจเดฟเดต เด…เดŸเดšเตเดšเดฟเดŸเตเด•. เดธเดพเดฎเต‚เดนเดฟเด• เด‡เดŸเดชเต†เดŸเดฒเตเด•เตพ เด•เต‚เดŸเตเดคเดฒเตเดณเตเดณ เดชเดฒ เดชเตŠเดคเต เดธเตเดฅเดฒเด™เตเด™เดณเตเด‚ เด‡เดคเต เดชเดพเดฒเดฟเดšเตเดšเตเด•เดดเดฟเดžเตเดžเต. * เดธเตŠเดธเตˆเดฑเตเดฑเดฟ เดœเต€เดตเดจเด•เตเด•เดพเตผเด•เตเด•เตเด‚ เดธเต†เด•เตเดฏเต‚เดฐเดฟเดฑเตเดฑเดฟ เด—เดพเตผเดกเดฟเดจเตเด‚ เดชเตเดฐเดคเตเดฏเต‡เด•เด‚...

Apartment resident association – Pandemic alert

Precautions and tips for Management โ€ข Do not organize any events in the community in this period. โ€ข Shut down Gym, Swimming pool and other commonly used amenities. Lot of...

เด‡เดจเดฟเดฏเตเด‚ เด•เดคเตเดคเดฟเด•เตเด•เตเด‚ เด•เดคเตเดคเดฟเด•เตเด•เดฒเดฟเดจเตเด‚ เด‡เดฐเดฏเดพเดตเดพเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเตป

เดชเตเดฐเดฃเดฏเด‚ เด•เตŠเดฒเดชเดพเดคเด•เดคเตเดคเดฟเตฝ เด…เดตเดธเดพเดจเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดจเดพเตพเด•เตเด•เตเดจเดพเตพ เดตเตผเดงเดฟเดšเตเดšเตเดตเดฐเดฟเด•เดฏเดพเดฃเต. เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดชเตเดฐเดฃเดฏเดคเตเดคเดฟเดฒเดพเดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเดชเตเดชเต‹เตพ เดชเด™เตเด•เตเดตเต†เดšเตเดš เดซเต‹เดŸเตเดŸเต‹เด•เดณเตเด‚, เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เด•เดณเตเด‚, เดฎเต†เดธเต‡เดœเตเด•เดณเตเด‚ เดธเดฎเต‚เดนเดฎเดพเดงเตเดฏเดฎเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดชเตเดฐเดšเดฐเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเตเด‚, เด…เดถเตเดฒเต€เดฒ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เด•เดณเต‹, เดญเต€เดทเดฃเดฟเด•เดณเต‹ เด†เด•เตเด•เดฟ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเตเด‚ เด•เต‚เดŸเดฟเดตเดฐเดฟเด•เดฏเดพเดฃเต. เดชเตเดฐเดฃเดฏเดจเตˆเดฐเดพเดถเตเดฏเดคเตเดคเต† เดŽเด™เตเด™เดจเต† เด…เดคเดฟเดœเต€เดตเดฟเด•เตเด•เดพเด‚ เดŽเดจเตเดจเตเด‚ เดŽเด™เตเด™เดจเต† เดจเดจเตเดจเดพเดฏเดฟ เดœเต€เดตเดฟเด•เตเด•เดพเด‚ เดŽเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚ เด‰เดณเตเดณ เดฎเดพเตผเด—เตเด—เด™เตเด™เดณเดพเดฃเต เดคเดพเดดเต†...

Toxic relationships – moving forward.

In view of the toxic relationship issues and inability of individuals in handling break up in relationships, we are seeing a growing number turning to violence at their partner or...

Dealing with online threats / blackmail

*Stay calm. *Reach out for support. *Do not give into fear. *Do not aggravate the situation. *Do not delete possible evidence, like chats, photographs and videos. *Train your mind to...

If a child talks about abuse

If a child talks about abuse : What protective adults need to know:- Three quarters of children who are sexually abused do not tell anyone about it and many keep...

What does grooming in the space of child sexual abuse mean.

Grooming is the process by which an abuser gains the trust of a potential child victim and their caregivers with an intention to sexually abuse the child. This process begins...