Dealing with anger issues
Focus on the physical sensations of anger : It lessens the emotional intensity of your anger. Take deep breaths from the abdomen. Fill as much air in the lungs as...
Online relationships – How it could turn dangerous.
Online relationships can be great but in any relationship, whether online or offline, do not feel obliged to do anything that you are not comfortable with. If any person asks...
Power of mindfulness – Breaking the cycle of anxiety
The Wonders of Mindfulness Mindfulness is the state of mind where you are completely present and aware of your surroundings and actions. In this state of mind, you are not...
Finding strength in loneliness ๐
Loneliness can be crippling, but it does not have to be so. It is more dangerous is to let loneliness define and take over our lives instead of thinking of...
เดชเตเดคเดฟเดฏเตเดฐเต เดญเตเดฎเดฟเดฏเดฟเดฒเตเดเตเดเต โ เดเดฐเตเดฎเดฟเดเตเดเต
เดฎเดจเดธเดฟเดจเต เด
เดธเตเดตเดธเตเดฅเดฎเดพเดเตเดเตเดจเตเดจ เดเดชเดฏเตเดเดชเตเดฐเดฆเดฎเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดตเดฟเดตเดฐเดเตเดเดณเดฟเตฝเดจเดฟเดจเตเดจเตเด เดฎเดพเดฑเดฟ เดจเดฟเตฝเดเตเดเตเด. เดจเดฟเดเตเดเตพเดเตเดเต เดเดตเดถเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเต เดเดฑเดเตเดเดตเตเด, เดญเดเตเดทเดฃเดตเตเด, เดตเตเดณเตเดณเดตเตเด เดเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดเตเดจเตเดจเต เดเดฑเดชเตเดชเตเดตเดฐเตเดคเตเดคเตเด. เดจเตผเดฎเตเดฎเด, เดธเดเดเตเดคเด, เดชเตเดธเตเดคเดเดเตเดเตพ, เดเดฒ เดเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเดเต เดธเดนเดพเดฏเดคเตเดคเตเดเต เด เดตเดฟเดทเดฎเดเดเตเดเดคเตเดคเต เด
เดคเดฟเดเตเดตเดฟเดเตเดเตเด. เดเดคเตเดคเดฐเด เดธเดพเดนเดเดฐเตเดฏเดคเตเดคเดฟเตฝ เดเดถเดเตเด เดคเตเดจเตเดจเตเดจเตเดจเดคเต เดธเตเดตเดพเดญเดพเดตเดฟเดเดฎเดพเดฃเต. เดเดจเตเดจเดพเตฝ เดเดฐเตเดฐเตเดคเตเดคเดฐเตเด เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดธเตเดคเดฎเดพเดฏ...
Online grooming
Online grooming has been defined in a variety of ways by research scholars and dedicated institutions, a comprehensive version of which goes as follows: โA process by which a person...
Towards a New Earth – Together
Stay away from negativity and overdose of unhelpful information. Ensure that you get proper sleep, eat a healthy diet and stay hydrated. Exercise regularly. Practice relaxation exercises and focus on...
Harnessing social media towards good mental health
We are at a point in time when internet-facilitated spaces, especially social media platforms, have become an integral part of everyday life. Despite its frequently cited benefits, such as improving...
Why is it important to talk to my child about online grooming?
Grooming is a way in which a probable predator takes into confidence a possible victim and often their family for the purpose of using them for their needs, very often...
เดฒเตเดเดเดฟเดเดพเดเตเดฐเดฎเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเต เดถเตเดทเด
เดธเตเดฐเดเตเดทเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เดเดฐเต เดธเตเดฅเดฒเดคเตเดคเตเดเตเดเต เดฎเดพเดฑเตเด. เดตเดฟเดถเตเดตเดพเดธเด เดเดณเตเดณ เดเดฐเดพเดณเตเดเต เดธเดนเดพเดฏเด เดคเตเดเตเด. เดฒเตเดเดเดฟเด เดเดเตเดฐเดฎเดฃเด เดจเดเดคเตเดคเตเดจเตเดจ เดเดณเดพเดฃเต เดเตเดฑเตเดฑเดตเดพเดณเดฟ. เดเดฐเดฟเดเตเดเดฒเตเด เดเดเตเดฐเดฎเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดชเตเดชเตเดเตเดจเตเดจ เดเดณเดฟเดจเตเดฑเต เดคเตเดฑเตเดฑเต เดเดพเดฐเดฃเดฎเดฒเตเดฒ เด
เดคเต เดธเดเดญเดตเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต. เดชเตเดฐเดฅเดฎ เดถเตเดถเตเดฐเตเดทเดเตเดเตเด เดคเตเดณเดฟเดตเตเดเดณเตโ เดถเตเดเดฐเดฟเดเตเดเตเดตเดพเดจเตเด เดเดเดจเดเดฟ เดตเตเดฆเตเดฏเดธเดนเดพเดฏเด เดคเตเดเตเด, เดเดฐเตโเดญเดงเดพเดฐเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเตเด เดฒเตเดเดเดฟเดเดฐเตเดเดเตเดเดณเตโเดเตเดเตเด...