Author: Bodhini Admin

FREEDOM FROM FEAR

പുതിയൊരു ഭൂമിയിലേക്ക് – ഒരുമിച്ച്

* കോവിഡിനെ ചെറുക്കുവാൻ നാം എല്ലാവരും നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടി വരുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. * കോവിഡിനെ കുറിച്ചുള്ള അനാവശ്യമായ വിവരങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കുക, നെഗറ്റീവ് ചിന്താഗതി ഒഴിവാക്കുക. * ഈ വിഷമഘട്ടത്തെ അതിജീവിക്കാൻ നർമ്മം, സംഗീതം, പുസ്തകങ്ങൾ, സർഗ്ഗാത്മകത...

Towards a safer world- together

Don’t play the blame game. Dont bring in negativity into your spaces. Fight the virus, physically and at an emotional level. Reassure yourself and family that it’s just a matter...

സുരക്ഷിതമായ ഒരു ലോകത്തിനായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

* വൈറസിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഊർജ്ജം കൈവരിക്കുക. * ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക. വിശ്രമിക്കുക, നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. * തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. കഴിവതും ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുകയും പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. * നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്...

Apartment Resident Association COVID19 ALERT

Precautions and tips for Management • Do not organize any events in the community in this period. • Shut down Gym, Swimming pool and other commonly used amenities. Lot of...

ഓൺലൈനിൽ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതർ ആകാം

1) നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാവി പദ്ധതികൾ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം വെളിപ്പെടുത്തുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഫോൺ, വിലാസം, എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. 2) നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പങ്കിടുന്ന ഫോട്ടോകളിൽ, ജി.പി.എസ് ലൊക്കേഷനുകൾ, ലാൻഡ്മാർക്ക്, വീട്, വാഹനങ്ങളുടെ നമ്പർ തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കുക....

[Kavacham] കുട്ടികളിലെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

ആൺപെൺ വ്യത്യാസമില്ലാതെ അവരുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സുരക്ഷ മുതിർന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുകയും, അവരെ സ്വയം ഉൾക്കരുത്തുള്ളവരാക്കാനുമായി ചില മുൻകരുതലുകൾ. കുട്ടികളെ സുരക്ഷിതരാക്കാം. കുട്ടികളിലെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. 1) പെട്ടെന്നുള്ള സ്വഭാവ വ്യതിയാനങ്ങൾ, അസാധാരണമായ ഭയം, അമിതമായ ഉൽക്കണ്ഠ, ആരോടും മിണ്ടാതെ മാറിയിരിക്കുക,...